メイクを崩さず日焼け止めを塗り直す方法:SPFタッチアップのプロのコツ
By Official Sun Bum® Website - Shop Sun Bum® Products Online | Published: 2026-07-13
Category: ハウツーガイド
メイクの上から日焼け止めを塗り直す、ベストなテクニックをご紹介。パウダー状の日焼け止めやセッティングスプレーなど、メイクを崩さずにSPFを簡単に塗り直す方法をご覧ください。
メイクを完璧に仕上げるのに時間をかけました。ファンデーションを均一にのばし、コンシーラーでカバーし、ハイライターで輝かせた。しかし、日焼け止めの効果は約2時間しか持たないことを忘れてはいけません。肌の健康のためには塗り直しが必須ですが、せっかくのメイクの上からクリームやローションを塗るのは気が引けますよね。朗報です。日焼け対策と完璧な肌を両立させることは可能です。適切なテクニックと製品を使えば、メイクを崩さずに日焼け止めを塗り直せます。
オフィスに戻る時、ビーチで過ごす時、ちょっとした用事の時でも、UVA・UVBから肌を守ることは欠かせません。このガイドでは、パウダー、スプレー、クッションファンデーションなど、メイクの上からSPFを塗り直す最も効果的な方法をご紹介します。さらに、タッチアップが簡単になるSun Bumのおすすめ製品もご紹介します。
メイクの上から日焼け止めを塗り直す重要性
日焼け止めは、肌を早期老化、日焼け、皮膚がんから守る最善の防御策です。しかし、SPF値がどんなに高くても、その効果は時間とともに低下します。特に、汗をかいたり、顔を触ったり、屋外で過ごしたりする場合はなおさらです。皮膚科医は2時間ごとの塗り直しを推奨していますが、ファンデーションやコンシーラー、パウダーを塗っていると、そのアドバイスは非現実的に感じられます。
塗り直しを怠ると、肌は無防備な状態になります。朝塗った日焼け止めがSPF50でも、数時間後にはその効果は大幅に低下します。メイクの上からSPFを重ねる方法を覚えれば、肌の健康とメイクの両方を守れます。鍵となるのは、適切な処方と塗布方法を選ぶことです。
- 日焼け止めの効果は2時間で薄れます。
- 汗、皮脂、顔の動きでSPFの膜が壊れます。
- 塗り直しは、日焼け、色素沈着、光老化を防ぎます。
方法1:手軽なタッチアップにパウダー日焼け止め
パウダー日焼け止めは、メイクをする人にとって画期的な製品です。これらの微粉末はブラシやパフが内蔵されており、ファンデーションを崩さずに顔全体にSPFの層をのせられます。余分な皮脂を吸着し、テカリを抑え、広域スペクトラムの保護を提供します。Tゾーンと頬にブラシを軽くのせるだけで、数秒で完了です。
最良の結果を得るには、肌のトーンに合った透明または着色パウダーを選びましょう。ブラシでこするのではなく、肌にパウダーを押し込むようにすると、SPFがより密着します。その後、フィックスミストで全体を固定するのもおすすめです。この方法は、オフィスでの昼間のタッチアップや、ワークアウト後に最適です。
- ふわふわのブラシで均一に塗布します。
- メイクを崩さないよう、こすらずに押さえるように塗ります。
- 継続的な保護のために2時間ごとに塗り直します。
方法2:SPF配合フィックススプレー&ミスト
SPF配合のフィックススプレーも、メイクの上から日焼け止めを塗り直す優れた選択肢です。これらの軽いミストは、こすったり混ぜたりする必要なく、細かく均一な保護層を提供します。また、メイクを固定し、フレッシュな状態を保つのにも役立ちます。ボトルを顔から約15cm離し、目と口を閉じて、XとTのパターンでスプレーします。
注意点として、スプレーはパウダーほど精密ではないため、一箇所に塗りすぎないようにしましょう。また、表示されているSPF効果を得るには十分な量を使用してください。通常、1回の塗布につき4~6回のスプレーが必要です。屋外や水辺にいる場合は、より頻繁に塗り直しましょう。スプレーとパウダーのタッチアップを組み合わせると、さらに安心です。
- 均一にカバーするため、腕を伸ばしてスプレーします。
- 少なくともSPF30以上のフィックススプレーを使用します。
- 水泳、発汗、タオルドライ後は塗り直します。
方法3:メイクの上から使えるクッションファンデーションとリキッドSPF
リキッドタイプがお好みなら、クッションファンデーションが最適です。これらの携帯用コンパクトには、着色または無色のSPFリキッドが染み込んだスポンジが入っています。スポンジを肌に押し当て、こすらずに優しくタップします。この方法で、薄く均一な日焼け止めの層をのせながら、ファンデーションやBBクリームもタッチアップできます。
より伝統的な方法として、軽くてベタつかない日焼け止めを、濡らしたビューティースポンジで塗ることもできます。日焼け止めを顔に数点置き、スポンジで弾ませながらなじませます。メイクが剥がれるのを防ぐため、こすったり引きずったりしないでください。このテクニックは、パウダリーな仕上がりにならずに、しっかりとSPFを塗り直したい方に適しています。
- メイクを崩さないよう、濡らしたスポンジを使用します。
- 日焼け止めをなじませる際は、こすらずにタップします。
- 軽くて吸収の早い処方を選びます。
塗り直しが簡単になるSun Bum製品
Sun Bumは、メイクの上に重ねるのに最適な日焼け止めを幅広く取り揃えています。Original SPF 30 Sunscreen Lip Balm - Coconutは、一日中唇を保護し、潤いを保つための必須アイテムです。便利なスティックタイプで、口紅をにじませずにスムーズに塗れます。タッチアップが必要な時にさっとひと塗りするだけです。

顔用には、Signature SPF 50 Tinted Mineral Face Stickが素晴らしい選択肢です。この着色スティックは、ほとんどの肌色になじむ微妙な色合いで、広域スペクトラムの保護を提供します。バッグに入れて持ち運びやすく、メイクの上から直接、軽く叩くように塗布できます。ミネラル処方は敏感肌にも優しく、毛穴を詰まらせません。

完璧なSPFタッチアップのためのプロのコツ
塗り直しを可能な限りスムーズに行うには、良いベースから始めましょう。朝、メイクの前に日焼け止めをたっぷり塗り、完全に乾かします。これにより、重ね塗りを始める時点で肌がすでに保護されています。バッグには小さなタッチアップキット(パウダー日焼け止め、SPF配合リップバーム、フィックススプレー)を携帯しましょう。
塗り直し後にメイクが厚ぼったくなったと感じたら、フェイシャルミストや保湿スプレーで肌をリフレッシュしてから、さらにSPFを追加します。あぶらとり紙も、ファンデーションを崩さずに余分な皮脂を取り除くのに役立ちます。日焼け対策は習慣です。これらのテクニックを練習すればするほど、簡単になります。
- パウダー日焼け止めを塗り直す前に、余分な皮脂をあぶらとり紙で取り除きます。
- 重ね塗りの合間にフェイシャルミストでメイクをリフレッシュします。
- 外出先での保護のために、ミニSPFキットをバッグに入れておきましょう。
メイクの上から日焼け止めを塗り直すのは、面倒なことではありません。パウダー日焼け止め、フィックススプレー、着色スティックなど、適切なツールとテクニックを使えば、メイクを犠牲にすることなく、一日中肌を守れます。Sun Bumのフェイス用日焼け止めとリップバームのコレクションをチェックして、あなたにぴったりのタッチアップアイテムを見つけてください。肌がきっと喜びます。



